2019/11/02 11月!寒暖差大!要注意ですよ こんばんわ。 最近、急に肌寒くなってきました。 お客様に毎日触れていると… 季節によって血流、筋肉の硬直に違いがはっきりと分かります 自覚はなくても、寒暖差が気温約10度前後あると血流は悪化し カラダは硬直、疲労の蓄積が起きやすくなります。 まずは、カラダを温めること、早めな休息が必要です。 夏の疲れもまだ残っており、自立神経の乱れも非常に多く イライラや集中力の低下に繋がります。 冬仕様のカラダに入れ替わるこのシーズンは要注意です。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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